实验中学初中部体育训练工作方案

2008年3月

为了全面贯彻党的教育方针，大力强化对学生进行素质教育，开展丰富多彩的活动，活跃学生的业余文化生活，达到强身健体，提高学习效率的目的，初中部特制定本方案。

一、各体育运动队的建立                                 

1、由各学年学生会体育部负责，分别组建四个篮球队、四个足球队、四个排球队，由各学年体育任课教师为指导教师，选拔确定学年篮球、足球、排球队。

2、由体育组负责，组建学校篮球队、足球队、排球队、田径队、游泳队、乒乓球队。

二、各体育运动队的训练

（一）各学年的球队的训练，在体育教师的指导下，主要利用体育课、业余时间训练。

（二）学校各运动队的训练，采取平时训练和比赛时集训相结合的方法进行。

1、平时训练

（1）利用早晨时间，每周1～2次，专业技术训练。

（2）每周体活时，组织一次专业技术训练。

（3）每周六下午，组织一次集中训练。

2、集训

在全市各项体育活动比赛前1～2个月，对学校各运动队进行集训。集训的训练计划，由各运动队负责人制定。

三、各体育运动队的比赛

1、各学年的体育运动队可利用体活及业余时间，进行经常性的练兵式的小型比赛。

2、各学年的体育运动队，每学期进行一次正式的比赛，排出名次。

3、在多次比赛中发现人才，及时选拔，系统训练，在全市各项比赛中力争取得优异成绩。